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思うことを文章力もなくそのまま書いたブログです。 右下のコメントからご意見よろしくお願いします。
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◎ステファノス    2000m級の実績&瞬発力
〇グレーターロンドン 瞬発力
▲イスラボニータ   皐月賞馬
△ロゴタイプ     リピーター
☆クラレント     リピーター

馬連、3連複BOXで。
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◎アルアイン     先行、内枠、皐月賞はフロックではない勝ち方
〇スワーブリチャード 内枠、偶数枠、ウォッカの再現か
▲アドミラブル    青葉賞1着、強い勝ち方
△ダンビュライト   内枠、武豊

単勝◎ 5倍分
馬連◎-〇▲△流し
馬単◎-〇▲△流し
3連複◎-〇▲△流し
3連単◎-〇▲△-〇▲△ フォーメーション

20点かな?
◎ミッキークイーン
〇ルージュバック
オークス再現になるとみた。

3連複2軸-全頭流し 15点
3連単◎-〇-全頭  15点

エア馬券ならではの買い方。本当に賭けるならば3連単の全頭を何頭かに絞る。
◎アウトライアーズ  内枠 スプリングSの連対馬
〇キョウヘイ     内枠 シンザン記念 雨期待
▲タイセイスターリー シンザン記念△プラチナヴォイス  スプリングSの3着馬 何故騎手が乗り替わり
△ジョーストリクトリ この人気はおいしいかも

馬連、3連複BOXの20点
◎キタサンブラック 内枠GET いつも通りの競馬を
〇シュバルグラン  内枠GET キタサンマークで
▲シャケトラ    内枠GET 追い込みで内からきてほしい
△アルバート    内枠GET シャケトラと同様内から追い込み
△レインボーライン デムーロなので一応

サトノは外枠&折り合いでうまく競馬ができないとみた。
去年のゴールドアクターになりそう。
馬連、3連複BOXで。

キタサンに有利な状況が揃いすぎているので何か裏がありそう。
キタサンもとべば、高配当になるのでは・・・。
主治医から5/1からOKとなったものの、
人事と産業医の面談が通らないとダメみたい。

人事の面談はもう済ませたのだが、
産業医の面談が5/1に行うことになった。
たぶんGW明けからの復職になりそうだ。
5/1から復職することになりました。
毎日寝られているし、気分の落ち込みもなく、寛解の診断となりました。
あと10日少しだけど、生活リズムを何とか取り戻そう。
ただ、改善傾向であることを言われました。

生活リズムが悪いだけで、ここ1週間は平穏に寝られてます。
なので、生活リズムを何とか戻していくこと。
めまいや立ちくらみはまだあるけど頻度は減ったと思います。
もう少し充電ですね。
さっき、よくわからないけど
全身がカーッとなって発汗がすごくて、体が妙に震えた。
昔、熱中症にかかったときと同じようになったので、とりあえず水を多めに飲んで安静にした。
まだ汗はでてるが、震えはおさまった。

たちくらみ、めまいも日常で起こるし、
横になっていないと楽になれない状況。

はあ、いつになったら回復するのか。
時間が解決するしかないのかなぁ。

睡眠薬を強くしたせいで
寝られるようになったけど、朝起きられない。
生活リズムが乱れている状態。

さすがにこれではまだまだ復職できない。

でも寝られるようになったので、まずはこれを持続。
余計な事は考えずに。
気分転換の散歩もいいかもしれない。
先週からまた休んでしまいました。
とりあえず2月末まで。
2週間で復職は厳しいと自分なりに感じていますが・・・。

・会社の中では昇進が遅い
・会社の先輩達はスキルが高い
・会社の後輩達の成長を感じる、追いつかれる苦しさ
・与えられた仕事が完了できるとはとても思えない
・自分の知らなさすぎる分野でどうしていいかわからない
・自分に自信が持てない
・休んだことでお給料がもらえず(当然だが)、不安になる
・将来に不安(家族を養えるのか)
・転職なんてできない(健康面で)、今の会社しかない
・だけどこの会社であと20年働けるかと考えるとしんどくなる
・漠然と不安
・人と話をするのが怖い(面倒くさい)
・一人になりたいと思う気持ちが強い
・眠れない、しんどい、おもだるい

・布団の中にいると楽になれる

主治医が言ってくれたように、その日その日だけを考えて。
遠い未来なんて誰もわからない。

今ふと気づいたけど周りの事と比較している自分。
自分の強みは一体何なのか?もっているスキルは?
ちがう考え方をしてみよう。

とりあえず安眠してぇ。
金杯で乾杯!!!
配当は安いですが、当たって何より。
幸先良いです。
今年はいいことありますように。

皆様もよい年になりますように。
来週から復職します。
まぁ、年末にちょっと出勤して、お正月を迎えて、新年また心新たに頑張りますよ。

とりあえず、ぎっくり腰がどん底でしたね。
立てない、座れない、トイレ行けない、風呂入れないの4重苦はつらかった。
もうこのまま寝たきりになるんじゃないかと不安だった。
そこから少しづつよくなっていくのを実感できて、前向きになることができたよ。

年末年始のドタバタで腰を再度やらないように気を付けなくては。
眠たいとも感じてない。
あくびはでるが眠たくない。

この秋から冬にかけて精神的にもしんどい。
会社は2週間休→3週間出勤→4週間目休になってしまった。
また、その4週間にはぎっくり腰もおこり、泣きっ面に蜂状態。
肉体的にもしんどい。

何かいい方法はないか。
このままだと、越年で休んでしまうことになる。

とりあえず、眠れない中書いてみた。
おやすみ。
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プロフィール
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Genさん
性別:
男性
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会社員・開発系
趣味:
F1、ゲーム、競馬
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京都市内に住む41歳。
体重は110kg台に戻っちゃった・・・。
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