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本日より休職となりました。正直へこんでいます。

火曜日の晩、相変わらず寝られなかったのですが、会社の産業医と何も
相談等していなかったので、水曜日はがんばって会社に行きました。
朝、みんなからは心配されました。上司の上司も声をかけていただいて
「自分がリラックスできる様にしたらいい。」と言っていただきました。

それで、産業医と話をしていくと、「医者の経験上『休む』のが一番いい」
という話になり、産業医が直接上司に連絡しました。
人事とも連絡をとり、正式に休職することになりました。

はぁ、何だろう。この虚無感。
2回目をとってしまった自分がつらいです。
今の部署は問題ないのですがね。
いろいろよくしていただいた面が多いので。
前の部署のような圧迫された雰囲気ではなく、
みんな良い人と感じれるのですがね。

でも、前回とちがうのは原因が精神的なものではなく、
ただ単に「寝られない」だけ。
寝られない原因がわかればそれでいいのです。
寝られないから肉体的、精神的に辛くなったのです。
まずは、寝られるようにしたいですね。

でも寝られない原因が仕事に対する精神的なものだったら
どうなんでしょうかね。
考えても仕方がありません。まずは寝られるように。
いつかは薬に頼らず、自然に寝られるように。
今は病気なので薬で治します。ただ、それだけです。
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おはよう
かなりつらそうですね。
やっぱり、外で散歩したり、軽いランニングやったりして
身体を疲れさせたら、眠れるようになると思いますが、、
あと、催眠療法いうのもありますよ。
リラクゼーションのヒーリング音楽とか。

よくなります様に。
【紅花束さん】 2008/02/25(月) 09:51 編集
Re:おはよう
紅花束さん、こんばんは!
ご訪問&ご心配コメントありがとうございます!

とりあえず、この1週間は薬を強くして
無理矢理寝るようにしました。
久しぶりに寝られたのがうれしかったです。
これから治していきます。
【Genさん】 2008/02/27(水) 23:53
きょうGenと、
きょうGenと、仕事すればよかった?
【BlogPetのむひゃさん】 URL 2008/02/27(水) 09:26 編集
Re:きょうGenと、
よかったよ~。
【Genさん】 2008/02/27(水) 23:53
プロフィール
HN:
Genさん
性別:
男性
職業:
会社員・開発系
趣味:
F1、ゲーム、競馬
自己紹介:
京都市内に住む41歳。
体重は110kg台に戻っちゃった・・・。
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