2008/02/16(土) 上司と相談 カテゴリー:思うこと

木曜日、金曜日と休んでしまいました。
金曜日朝、休みの連絡をしたときに休職の話もしました。
すると「話をしよか。」と一言。
定時後にわざわざ家の近くまで来ていただきました。

会う寸前まで緊張が続き、手が震えてやばかったです。
近くの喫茶店で3時間、閉店時間まで話し、
さらにファミレスに行って2時間、計5時間程度話をしました。

人事編成があって2週間だったのですが、新しい上司は私が
休職を考えていることにびっくりしていたみたいです。
死ぬ、死なないまで考えた事もいうとわが事のように心配していただきました。
話をしていくうちに私の性格「一人で抱え込む事」「他人を気にする事」を
理解していただきました。

自分でも話す前と後で気持ちが違うことがわかり、5時間はあっというまに過ぎました。
お互い、まだ2週間という関係でなかなか話し合う機会がありませんでしたが、
これでお互いを理解できたのではないかと思います。

ただし、まだ実際寝られない問題はあります。
「会社休んで何が問題なん？」「がんばり続けるよりもまず体だ」
と言っていただいてます。

とりあえずは月曜日は休むことになりました。

2008/02/14(木) 会社休みました２ カテゴリー:思うこと

週末は夜寝られなくても昼に寝られるのですが、仕事の平日は昼も夜も寝られません。
2,3日そんな状態が続いて寝られないと、ものすごい体調が悪くなります。
そして会社を休んでしまっています。
精神的にもつらくて、あらゆる物事に関して後向きに考えてしまってます。
平日、休日関係なく「不安」「焦燥」「思考停止」が収まりません。
リーダー格になったことに対する不安とかではなく、不眠による不安が全体への不安と
つながっています。最悪のパターンも考えました。
結局薬のレベルを上げても寝られる日と寝られない日があり、医者に話しました。
その結果、「一番いい方法は休むことですが、会社に休職の相談をしてください。」となりました。
そして薬も抗うつ薬を服用することになりました。

今日もやはり寝られなくて、会社を休んでしまいました。

2008/02/07(木) 会社休みました カテゴリー:思うこと

不眠が2,3日も続くとつらいです。
今日はそのつらさに耐えながら病院へ。
薬のレベルを更にあげました。
今日は何とかして寝たい。
こんなところで、くたばりたくない！

2008/01/31(木) 仕事でついに カテゴリー:思うこと

誰もが避けて通れないリーダー格になりそうです。といってもサブがつきます。
そうです。私としてはある意味トラウマな言葉。
休職に追い込まれた要因のひとつですね。
リーダーになると責任が急に重くなります。
特にリーダー教育しているわけでもないのに、「明日から」って言われてもね。
ものすごい否定的な文章ですね。
訪問者の方々も見ててあまり気分よくないでしょうね。

何だろう、何でこんなリーダーになるの嫌なんだろう。
ものすごい緊張するんですよ。
ものすごい使命感に追われるんですよ。
ものすごい責任を問われるイメージを持つんですよ。
ものすごい上司からダメ人間に見られそうなんですよ。
ものすごい部下からもダメ人間に見られそうなんですよ。
何だろう、この感覚。

でも、前向きに考えると、
復帰して半年でリーダーはすごいこと！
それなりの根拠があれば自分で旗振りができる！
責任は失敗したときにどう穴埋めするかが大事！
上司から認められたからリーダーになれるんだ！
部下から文句があれば話し合えばいいんだ！
と思えばいいのでは。

2008/01/31(木) 妻＆子供が帰宅 カテゴリー:思うこと

騒がしい日々が戻ってまいりました。
長男は早速おもちゃを散らかし放題、次男は泣き＆寝るのオンパレードです。
まぁ、一番の癒しなので全然気にしませんがね。

しかしながら、仕事では・・・。
次回へ。

2008/01/28(月) 睡眠薬バージョンUP カテゴリー:思うこと

ここ2週間不眠に近い状態でした。
1時間おきに起きては寝て、寝ては起きてでした。
しかもそのたった1時間の間に必ず夢をみて、起きると強烈な疲れがのこってます。

今日、定時後に病院に行って話をすると、
「強い薬を使ってその不眠の悪循環を止めましょう」といわれました。
少し先生の表情が硬くなったのが印象に残りました。
「明日、朝に起きられない可能性があるので早めに就寝してください」
なので今日はもう寝ます。

ぐっすり眠りたい。。。

2008/01/23(水) 今日も休んでしまいました カテゴリー:思うこと

とにかく寝られない状態。
年明けから絶不調ですね。
薬に頼りたくないがため、今の眠れる体制に対して、少々無理をしてるのかな。
早く治したい反面、無理してはいけないのだろう。
今日こそは寝られますように。

2008/01/22(火) 祝3000アクセス！！ カテゴリー:思うこと

いつの間にか3000アクセス達成でした。
皆さん、ご訪問ありがとうございます。
これからも続けてブログがんばります。
たいした記事はありませんがね。

2008/01/19(土) 2日連続の会社休み カテゴリー:思うこと

今日は一睡もできずに朝まで来てしまい、
かなり体調が悪かったので会社を休みました。
今もまだ寝ていない状態です。
でも眠気があまりやってきません。

特に鬱になっているわけでもないのですが、
眠れない症状はあのときと同じですね。

何か眠気を誘ういい方法はないでしょか？

2008/01/17(木) 体調不良 カテゴリー:思うこと

今日は会社を休んでしまいました。
昨日夜中に急に腹痛が強くおこり、トイレと布団を行ったりきたりでした。
結局朝も昼も続いたので、会社には有給休暇の連絡をして、ひたすら何も食わず、
お茶を温めて飲んでいただけでした。
夕方ごろになって腹痛もなくなり、おなかの虫がキュルキュル言い出したので
治ったのかと思われます。

どうやら何か食べ物にあたった可能性が高いです。
特に思い当たる節はありませんが。
皆さんも気をつけてくださいね。

2008/01/16(水) 高校友人と飲み会 カテゴリー:思うこと

出会ってから倍の年齢になっても、みんな何もかわらないね。
たかだか4人だけ集まっての飲み会ですが、
これだけ続けて会ってわいわい話して遊べる大切な仲間なんですよ。
話も内容も高校の時はああだっただの、毎年変わらない内容ですが、
何回はなしても面白い。楽しい。
ストレス解消といっては変ですが、すごい気分がすっきりしますね。
仕事がんばる気持ちになります。

いつまでも、大切な仲間で続けていたいですね。

2008/01/06(日) 父親としてのうれしさ カテゴリー:思うこと

一足早く私一人で京都に戻ってきました。
昨日、妻の実家を出発する日から、なんだか長男の様子がおかしい。
朝からべったり私にくっついてきました。
「おと～ちゃん、あ～～そ～～ぼ～～！！！」って。

というのも、例にもれず長男も次男の出産＆次男を抱っこしてる母親のシーンを見たことで
母親からちょっと距離をおいた態度をとるようになりました。
そこにちょうど正月休みだった父親の私のところへ。

私が帰る直前になると、「パパ帰らない～。」と言い始めた。
うっ、そんなこと言われると帰りにくいよ。
でも、いざ私が帰るときは長男は笑顔でバイバイしてくれました。
あとで聞くと、バイバイした後、大泣きしたそうです。
お～いおいおい(泣)　こっちもお～いおいおい(泣)

休職中も長男と一緒だったので完全にお父さんっ子のようですね。
さみしい＆うれしさがいっぱいあった瞬間でした。

2008/01/03(木) あけましておめでとうございます カテゴリー:思うこと

ご挨拶が遅くなりました。
今日は私の実家に長男と遊びに来ているので、パソコンができます。

約1週間留守にしておりました。
皆さん、お祝い＆新年のご挨拶ありがとうございます！
後ほど、コメントの返事をさせていただきます。

では、一旦失礼します。

2007/12/22(土) 大掃除？ カテゴリー:思うこと

といっても台所、風呂、トイレと主要水場所3箇所のお掃除。
私は風呂担当。カビキラーとの格闘でしたね。
においが強力なものですから、換気扇してまずはシュッシュッと。
10分後くらいに水洗い。おぉ～、落ちる落ちる汚れが。
といっても直接かけたところだけおちます。
なのできれいに斑点模様になってしまいました。
またそのうちきれいにしましょうか。

あとは年賀状の一言。
表面、裏面とも印刷は終わっていたので、あとは一人ひとりメッセージを。
100枚以上あると、これが結構大変。今日は1/3ぐらいで終了。
また明日がんばります。

明日は窓拭きの予定。妻は寒いでしょうから、私が頑張ってふきます。

2007/12/21(金) 体調不良 カテゴリー:思うこと

昨日、今日と会社を休んでしまいました。
昨日は朝起きたら頭痛がひどかったです。
今週は月曜から体調がすぐれていなかったので、どこかでくるかと思っていました。
そして今日は体が異様にだるい。風邪っぽい独特のだるさがありました。
ただし、鼻水や咳、くしゃみなどは全然ありません。

やはり睡眠が重要なのかと。
というのも、先週末はぐっすり寝ていないのですね。
睡眠薬は同じペースで続けているのですが、日によっては
・記憶が残っているぐらい強烈な夢を見る場合
・目覚ましがなるまでぐっすり眠っている場合
の二つにわかれます。

もちろん、後者の方がすっきりしていて体調がいいです。
医者いわく、最初の眠りに浅くいくか深くいくかで決まるようです。
あ～、はやく深い眠りで日々すごしたいなぁ。
こんなんで有給休暇消化するのもったいない。
まぁ、年末に向けての体調調整ということでよしとしますか。